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你今天喝了多少水?AG游戏官网泉告訴您科學健康飲水

發布日期:2018-01-12 作者:AG游戏官网泉 點擊:

  水是最健康的飲品,因為水是生命的重要組成,同時也是維持機體正常生理機能不可或缺的成分。整體上,成年人身體的 60%都是由水構成,其中,血液是最多的。循環於AG游戏官网身體內的血液所含水份占90.7%;其次是腎髒與肌肉,分別為82.7% 與75.6%;看似硬梆梆的骨頭,也含有13%的水。可見整個身體不管哪部分都離不開水,水與人體健康息息相關。

但是人體的水分每時每刻都在流失,所以AG游戏官网要及時喝水,就像及時給汽車加油一樣。然而你清楚地知道自己的汽車每天加了多少油,卻未必仔細了解你每天喝了多少水。在現今快節奏的都市裏,AG游戏官网往往因為工作忙碌,生活緊張,等到感覺口渴了才想起喝水。其實,當感到口渴的時候,AG游戏官网身體已經缺水,甚至脫水近2-3%了。

  根據衛生部頒布的最新版《中國居民膳食指南》推薦的水平衡公式,人體每天的水攝入量與水流失量必須基本相等,達到一種動態平衡。《中國居民膳食指南》指出,人體的腎髒排出、肺呼吸、皮膚蒸發、糞便排出形成了每天的水流失總量,大約為2.5升左右。要與水流失量相等,水攝入量也必須等於2.5升。這其中主要是從飲水補充的,其次是通過食品與氧化內生水中獲得,其中飲水攝入量至少需要1.2升。1.2升隻是針對輕體力勞動者每天最基本的飲水量,在不同的環境及氣溫影響下,不同的人群人體流失的水分不盡相同,飲水量也要及時增加。例如在華南地區,如深圳、廣州,尤其是在夏天,氣溫較高,人體流汗以及身體皮膚的水份蒸發加大,流失的水份就會大於2.5升;又如,成年人繁忙,工作壓力大,尤其是體力活動水平較高的人群,水流失量就會比輕體力勞動者多很多,也會高於2.5升。在這種情況下,每天需要補充的水份也隨之增多,因此,每天的飲水量起碼要達到1.5升以上,以維持人體內部的水平衡。按每瓶益力天然礦泉水600ml計算,則每日應飲用3瓶以上。

   另外,AG游戏官网每天失去的水其實比AG游戏官网感覺到的要多,其中40%是無感流失。特別在炎熱的夏天,烈日下或在幹燥的空調室內,水份的流失都會加大。身體除了流失水份,還流失礦物質,所以除了補水還需要補充天然礦物質。喝天然礦泉水就是最直接有效的方法,高標準的AG游戏官网泉天然礦泉水就是其中有代表性的一種,它源自百年古井天然自湧泉,含豐富的人體所需礦物質與微量元素,且配比均衡,天然易被人體吸收。補水的同時就能補充多種礦物質,迅速滿足身體的健康需求。

   AG游戏官网認識了身體的水需求,今後就不再等到口渴時才喝水,要把喝水作為一個日常動作,堅持每天1.5升天然礦泉水,讓你隨時都精力充沛,精神飽滿!

   

  AG游戏官网泉天然礦泉水取自中國道教名山"羅浮山脈"梧桐嶺與羅漢嶺交匯深處井水龍泉,本地村民的祖輩早在三百年前立基以來,就有這口自然噴湧出地麵的天然 "古井"礦泉水源(天然湧泉),曆史悠久。自古以來源源不斷,哺育了本地世世代代的人。經國土資源部多位專家鑒定,該水源屬於偏矽酸型低礦化度優質天然礦泉水,水溫常年保持24℃,富含對人體有益的偏矽酸、鈉、鉀、鈣、鎂等多種礦物質微量元素,水質清澈,入口甘甜。可與法國宴會調酒用的"埃費昂"低礦化度礦泉水相媲美。是國內礦泉水中礦化度最低罕見礦泉水源,長飲有益健康、長壽。


        惠州市博羅羅浮山響水礦泉水廠自1987年創建以來,擁有先進的瓶裝、桶裝生產線,專業生產天然飲用礦泉水二十多年,積累了豐富的飲用水行業生產經驗,生產出多個廣東知名品牌。自創辦以來是本地區首家"水源"被國家鑒定為天然礦泉水的企業(水源鑒定證書),1989年起就擁有采礦許可證。當前擁有礦泉水注冊登記證和采礦許可證是生產礦泉水的必備條件。

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