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水為什麽是生命之源

發布日期:2018-02-28 作者:未知 點擊:

    水是人類賴以生存的重要物質基礎,日常飲水的品質,影響到人體體質和人類生活質量。人體75%是水,地球表麵75%是水,這是宇宙中偶然的巧合嗎?民以食為天,食以飲為先。飲食飲食,先“飲”後“食”。水是宏量營養素,沒有哪種營養物質能像水一樣廣泛地參與人體功能。

    生命由細胞組成,細胞必須“浸泡於水”才得以成活。幹燥是老化的主要表現。年輕人細胞內水分占42%,老年人 則隻占33%,故此產生皺紋,皮下組織漸漸萎縮。人老的過程就是失去水分的過程。人可以幾天不吃飯,但不可以一天不飲水,人體如果失去體重的15%--20%的水量,生理機能就會停止,繼而死亡。俗話說:“人能三日無糧,不可一日缺水。”水是生命之源。水到底對ag亚游会人體有多大作用呢?大家知道,人體是一個盛水的大容器,水占人體成分的70%(嬰兒80%、胎兒90%以上)。人體的60萬億個細胞是借助於水相互保持聯係的,全身所有的細胞皆浸泡於水中,水是構成生命細胞的基礎。食物的消化吸收、營養的輸送、血液的循環、廢物的排出、體溫的調整、係統的平穩都依賴於水,每個生命活動都離不開水。如果人每日流失的水分占體重的10%就會發生酸中毒,當人體每日流失的水分占體重的20%就有生命危險,如果一個人不補水,4天左右就會進入昏迷狀態,8-12天就會死亡;然而有水而沒有食物時,人的生命往往可維持20-22天,由此可見水對維持人的生命起著多麽重要的作用,就像ag亚游会的地球一樣,水是大自然循環的動力源泉,可以說水質決定體質,體質決定健康。現在人們飲水已不隻為了維持生命――解渴和單一的追求衛生,而是向健康過渡,是水創造了生命的奇跡。飲水質量是ag亚游会生活質量的主要組成部分,你今天的飲水習慣將決定著你10年後的健康狀況。

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